Darah Rendah dan Supplement Shaklee

Kenali tekanan darah rendah/Hipotensi
Hipotensi ialah keadaan dimana tekanan darah adalah lebih rendah iaitu dengan bacaan sistolik dibawah 90mmHg dan diastolik dibawah 60mmHg.

Tekanan darah rendah yang teruk boleh menyebabkan otak dan organ-organ penting seperti buah pinggang dan jantung tidak mendapat bekalan oksigen dan nutrisi yang mencukupi dan menyebabkan simptom tekanan darah rendah.

Antara simptom dan gejala tekanan darah rendah:

• Mudah penat 
• Mudah pitam 
• Pening ketika mengubah posisi tubuh 
• Mata berpinar 
• Pening 
• Mual 
• Sukar untuk fokus 
• Kulit berasa dingin dan kelihatan pucat 
• Pernafasan pendek dan cepat 
• Muka kelihatan pucat dan tidak berseri 

Kadar Tekanan Darah Tinggi
Systolic pressure (mm Hg) Diastolic pressure (mm Hg) Stages of High Blood Pressure
210 / 120 Stage 4 (Very Severe)
180 / 110 Stage 3 (Severe)
160 / 100 Stage 2 (Moderate)
140 / 90 Stage 1 (Mild)

Kadar Tekanan Darah Normal
Systolic pressure (mm Hg) Diastolic pressure (mm Hg) Pressure Range
130 / 85 High Normal Blood Pressure
120 / 80 Normal Blood Pressure
110 / 75 Low Normal Blood Pressure

Kadar Tekanan Darah Rendah
Systolic pressure (mm Hg) Diastolic pressure (mm Hg) Pressure Range
90 / 60 Borderline Low blood Pressure
60 / 40 Too Low Blood Pressure
50 / 33 Dangerously Low Blood Pressure

Anda tergolong dalam mana?Sila periksa tekanan darah anda di klinik berhampiran arau dapatkan pressure monitor ni di farmasi2 berdekatan OK..:)

120 / 80 Normal Blood Pressure 

Antara penyebab berlakunya tekanan darah rendah: 
1. Kekurangan zat dalam diet
kekurangan vitamin B12 dan asid folik dalam diet akan menyebabkan anaemia. Kekurangan sel darah merah didalam badan menjadi penyumbang kepada tekanan darah rendah

2. Dehidrasi
Tidak dinafikan ramai diantara kita tidak suka mengambil air putih yang mencukupi. Kita sangat disarankan agar meminum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Dehidrasi berlaku apabila badan kehilangan air lebih banyak daripada kadar pengambilan air. Dehidrasi akan menyebabkan pening, kelesuan dan badan menjadi lemah

3. Mengandung
Ibu mengandung cenderung untuk mengalami tekanan darah rendah pada 24 minggu pertama kehamilan. Namun, pengambilan diet yang seimbang akan membantu tekanan darah menjadi normal

6 Tips mencegah dan mengatasi tekanan darah rendah:
1) Biasakanlah pola hidup sihat dengan mengambil makanan yang sihat dan berkhasiat serta menetapkan jadual dan pola makan, disyorkan untuk mengambil makanan yang cukup kadar garam kerana makanan yang mengandungi kadar garam yang cukup boleh meningkatkan tekanan darah.

2)Atur jadual rehat / tidur di malam hari, elakkan berjaga dan memulakan tidur saat larut malam. Upayakan anda mendapatkan waktu rehat / tidur sekurang-kurangnya 6 jam sehari kerana kurang tidur boleh dengan mudah boleh mengalami gangguan jantung

3)Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup, kira-kira 8-10 gelas sehari.

4)Berolah raga teratur seperti joging selama 30 minit setiap hari. Dengan berolah raga akan membuat jantung sehatsehingga tekanan darah stabil.

5)Minum/makan vitamin secara rutin, 2x sehari, misalnya vitamin C. Vitamin akan membantu mengukuhkan data tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit. 

6)Pemberian ubat-ubatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala tekanan darah rendah - hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktiviti seharian.

Dalam kes tekanan darah rendah yang benar-benar diperlukan pemberian ubat, biasanya ada beberapa jenis ubat yang biasa dipakai seperti fludrocortisone, midodrine, pyridostigmine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), caffeine dan erythropoietin.

Dapatkan tekanan darah normal dengan shaklee!

SET ASAS DARAH RENDAH/HB LOW/ANEMIA

Bcomplex

• membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi. 
• Merangsang peredaran darah dalam tubuh 
• Mencegah anemia, sakit kepala, pening, keletihan dan migrain 

Vitalea
Pelengkap nutrisi terutamanya akibat diet yang tidak seimbang (terutamanya vegetarian) dan mereka yang mengalami masalah anemia.

Sustained Release Vitamin C
Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman serta mengukuhkan sistem imunisasi

***Set asas ini selamat digunakan oleh ibu mengandung yang mempunyai hb low.

Berminat nak cuba Set Tekanan Darah Rendah ini?
Anda boleh hubungi saya segera ditalian seperti dibawah untuk mendapatkan konsultasi percuma dan rundingan harga mampu milik yang akan menggembirakan anda. :)

Your trusted Shaklee Distributor,

Siti Nadia
SID 1069502
SMS/Wassap : 011-23430868
FB : Cik Puan Bunga Nadia
FB page : Cik Puan Bunga Nadia's Vitashop